Chicken and Black Bean Tacos

These tacos get made pretty often in my home. They are healthy, easy and quick to make. My type of cooking!

                                                                              Ingredients
                                                         
                                                                         12 oz chicken breast
                                                                         1 15oz can of black beans
                                                                         shredded cheese
                                                                         chopped lettuce 
                                                                         fat free sour cream
                                                                         1 lime
                                                                         pkg. of corn tortillas


Boil chicken and add salt into the water  Shred chicken when done. Layer chicken (3 oz per 3 tortillas) 1/2 cup of black beans,a pinch of shredded cheese , lettuce and 2 tbsp of sour cream. Squeeze lime over the taco and fold.

                                                                                  Nutrition   
                                                                                 (per 3 tacos)
                                                
                                                                                  440 cals
                                                                                  9g fat
                                                                                  56 carbs
                                                                                  35g protein 
                                                                               
                                                                           Makes 4-5 servings

                                                                                 


 Linked to-- six sisters stuff, five days five ways